Self Regulations dalam membentuk Kesehatan Mental di Kalangan Siswa MTSS Al-Mujahidin Desa Gunung Bungsu
Keywords:
Self Regulation, Kesehatan Mental, MTSS Al-MujahidinAbstract
Program pengabdian masyarakat yang dilaksanakan di MTSS Al-Mujahidin, Desa Gunung Bungsu, bertujuan untuk mengatasi masalah kecanduan gadget di kalangan siswa dengan menggunakan pendekatan teori self-regulation atau pengaturan diri. Program ini dirancang untuk membantu siswa memahami dan mengelola penggunaan gadget mereka dengan cara yang lebih sehat dan terkendali. Melalui pelatihan dan sosialisasi, siswa diberikan pemahaman tentang pentingnya pengaturan diri yang mencakup pemantauan diri, penilaian diri, dan evaluasi diri dalam pengelolaan perilaku. Teori self-regulation ini juga mengajarkan pentingnya efikasi diri, yaitu keyakinan individu terhadap kemampuannya dalam mengatur perilaku untuk mencapai tujuan tertentu. Penerapan teori ini di lingkungan pendidikan diharapkan dapat meningkatkan keterampilan regulasi diri siswa, yang berdampak positif terhadap kesejahteraan psikologis dan prestasi akademik mereka. Program ini memberikan solusi berbasis ilmiah untuk mengatasi kecanduan gadget dan mendukung perkembangan siswa yang lebih seimbang dan produktif.
References
Annesi, James J. 2020. “Relationships Between Learned Self-Regulatory Skills and Changes in Weight-Loss Behaviors: Mediation by Barriers Self-Efficacy.” Journal of Prevention and Health Promotion 1(2):264–87. doi:10.1177/2632077020975140.
Barreto-Galeano, M. I., D. Rico-Revelo, A. Velandia-Morales, D. Aguilar-Pardo, D. C. Garzón-Velandia, J. C. Carvajal-Builes, A. Carrillo-Ramírez, and J. M. Sabucedo-Cameselle. 2025. “Differentiated Politicization of Discourses on Twitter in Response to COVID-19: A Comparison of Local Governments in Colombia | Politización Diferenciada de Discursos En Twitter Ante La COVID-19: Comparación de Gobiernos Locales En Colombia.” Revista Latina de Comunicacion Social 2025(83). doi:10.4185/rlcs-2025-2307.
Hajifathali, Fatemeh, Nima Ghorbani, and Reza Rostami. 2021. “The Relationship Between Integrative Self-Knowledge, Mindfulness, Self-Control, and Mental Health Parameters.” Propósitos Y Representaciones 9(SPE3). doi:10.20511/pyr2021.v9nspe3.1277.
McAllister, Charn P., Jeremy D. Mackey, and Pamela L. Perrewé. 2017. “The Role of Self‐regulation in the Relationship Between Abusive Supervision and Job Tension.” Journal of Organizational Behavior 39(4):416–28. doi:10.1002/job.2240.
Nguyen, Lap T., and Mitsuru Ikeda. 2015. “The Effects of EPortfolio-Based Learning Model on Student Self-Regulated Learning.” Active Learning in Higher Education 16(3):197–209. doi:10.1177/1469787415589532.
Ozimek, Phillip, Fiona Baer, and Jens Förster. 2017. “Materialists on Facebook: The Self-Regulatory Role of Social Comparisons and the Objectification of Facebook Friends.” Heliyon 3(11):e00449. doi:10.1016/j.heliyon.2017.e00449.
Sousa, Sónia S., Marisa M. Ferreira, Sara Cruz, Adriana Sampaio, and Anabela Silva‐Fernandes. 2021. “A Structural Equation Model of Self-Regulation and Healthy Habits as an Individual Protective Tool in the Context of Epidemics–Evidence From COVID-19.” Frontiers in Psychology 12. doi:10.3389/fpsyg.2021.696813.
Teixeira, Pedro J., Eliana V Carraça, Marta M. Marques, Harry Rutter, Jean‐Michel Oppert, Ilse D. Bourdeaudhuij, Jeroen Lakerveld, and Johannes Brug. 2015. “Successful Behavior Change in Obesity Interventions in Adults: A Systematic Review of Self-Regulation Mediators.” BMC Medicine 13(1). doi:10.1186/s12916-015-0323-6.
Tougas, Michelle E., Jill A. Hayden, Patrick J. McGrath, Anna Huguet, and Sharlene Rozario. 2015. “A Systematic Review Exploring the Social Cognitive Theory of Self-Regulation as a Framework for Chronic Health Condition Interventions.” Plos One 10(8):e0134977. doi:10.1371/journal.pone.0134977.
Xu, Jia, and Xiaoyan Qiu. 2021. “The Influence of Self-Regulation on Learner’s Behavioral Intention to Reuse E-Learning Systems: A Moderated Mediation Model.” Frontiers in Psychology 12. doi:10.3389/fpsyg.2021.763889.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
